讓身心煥發新生，從瑜伽、Barre 到普拉提！
在荃灣 BY-U Studio，探索適合你的健康之旅！
我們為忙碌的香港人提供多元化的運動課程，從放鬆心靈的瑜伽、全身燃脂的Barre，到強化核心的普拉提核心床，讓你輕鬆打造健康體態，緩解工作壓力！
課堂特點
瑜伽課程：釋放壓力、提升柔韌性與平衡力，帶來身心全面的放鬆與療癒。
Barre 課堂：結合小工具的肌肉訓練，專注燃脂與塑形，特別適合想提升體態美感的女士。
普拉提核心床 (Reformer)：高效鍛煉核心力量，改善體態與靈活性，適合不同人士。
小班教學：每堂課限 2-6 人，導師能專注每位學員的需求，確保動作正確與訓練效果。
彈性課程時間：全日提供大量課堂選擇，輕鬆融入你的日程安排。
適合參加的人群：
希望放鬆身心、緩解壓力的上班族- 想要快速燃脂、提升體態的運動愛好者
- 長期久坐、需要改善體態與柔韌性的香港人
- 無論是初學者還是進階者，我們都有適合你的課程！
優惠活動
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